Menu

Cыроедение и вегетарианство

Cыроедение и вегетарианство

Один человек не может знать всего. На сайте BelRaw мы можем встретиться, можем поделиться своим опытом , найти единомышленников и вдохновиться. Вдохновиться на красоту и здоровье человеческого тела. Мы в BelRaw хотим, прекратить распространение огромного количества дезинформации о сыроедении и вегетарианстве.

Вред молока. Роман Милованов. 2016/02/21, 12:11
Вред молока. Роман Милованов.

<div style="float: left; padding: 0 10px 5px 0;"><img class="img-responsive" width="212" height="150" src="http://belraw.ru/wp-content/uploads/2016/02/vred-moloka-1-212x150.jpg" class="attachment-thumbnail size-thumbnail wp-post-image" alt="vred-moloka-1" srcset="http://belraw.ru/wp-content/uploads/2016/02/vred-moloka-1-212x150.jpg 212w, http://belraw.ru/wp-content/uploads/2016/02/vred-moloka-1-410x290.jpg 410w" sizes="(max-width: 212px) 100vw, 212px" /></div><p>Я расскажу как работает молочная промышленность за 5 минут.</p><br><p>Как в случае любых самок млекопитающих, чтобы корова давала молоко она должна стать беременной. То есть обзавестись потомством которое она должна кормить. Именно по этому молочная промышленности постоянно оплодотворяет коров начиная с годовалого возраста. И это очень рутинный и долгий процесс.</p><br><p>Сначала индустрия анонирует быкам, используя руку или помощь электро эокулятора который сигнализирует в конце о том, что сперма собрана. Затем ее помещают во влагалище коровы с помощью длинной трубки, что в индустрией называют стойкой для изнасилования.</p><br><p>Рожденных детенышей коровы немедленно забирают у матери потому что если они будут вместе они будут пить молоко которое нужно нам. А ведь узы матери коровы с ее ребенком очень сильны. Иногда коровы плачут целыми днями в поисках своих детей.</p><br><p>Если детеныш мальчик его отправляют на мясо, если детеныш девочка ее вырастят для того чтобы она стала машиной для производства молока как и ее мама. Коровы непрерывно оплодотворяются на протяжение всей своей не продолжительной жизни для постоянной лактации. Разумеется это приводит к преждевременному старению, маститу, вымя воспаляется, появляются инфекции, кровь, гной. Конечно кровь с гноем пропускают через фильтры, но полная очистка не возможна, в итоге все это попадает в молочные продукты, молоко, творог, сыр, масло. Вы же понимаете что мясо-молочная промышленность не будет использовать слово гной в своих ежегодных отчетах. Они заменят его на количество соматических клеток в молоке и эти нормы превосходны.<br /><br>“Одна пипетка гноя на стакан молока”.<br /><br>Разумеется вашему организму этот гной нафиг не упал поэтому он активно от него избавляется и самый простой способ это через кожу. Именно из-за этого кто отказываются от мясо молочной продукции избавляются от прыщей.</p><br><p>Главное о чем стоит упомянуть это эмоциональные и физические муки животных. Когда корова не может продолжать производство молока это означает, что она будет убита. Тоже самое происходит и на органических молочных фермах. От коров избавляются на пятый год. Коровы производят молоко пока они не будут убиты на гамбургеры. И в итоге молочная индустрия это мясная индустрия. Каждая молочная корова, молоко которой вы покупаете заканчивает свое существование будучи забитой на мясо. Поэтому вегетарианцы вам следует подумать об этом.</p><br><p>Если тебя выращивают на мясо тебя просто убьют, но когда ты молочная корова ты подвергаешься сексуальной, эмоциональной, физической эксплуатации пока не будешь полностью истощена и перестанешь давать молоко. И вот тогда тебя точно также просто убьют. Это звучит ужасно но это так.<br /><br>Естественная продолжительность жизни коровы которую не эксплуатируют 30 лет, а тут 5 лет.<br /><br>Исследования касаемые белка показали, что тот кто употребляет молочные продукты на самом деле имеет самую высокую вероятность переломов костей, остеопороза. И тут нет ни чего удивительного. Почитайте стоящую литературу об этом. Не стоит забывать что природа подарила нам сотни прекрасных растительных источников белка и кальция. Вы действительно можете не спонсировать страдания животных.</p><br><p>Вы же не думаете что корова поела мясо, чтобы потом дать мясо. Или попила молока, чтобы потом дать молока. Какой смысл заниматься бессмысленным пропусканием питательных веществ через чье то тело. Идите на прямую к источникам - плодам, злакам, травам, ягодам. Молочная индустрия проделала огромную работу в системах образованная, программах питания,

Алексей Воевода о вегетарианстве 2015/07/08, 18:13
Алексей Воевода о вегетарианстве

<div style="float: left; padding: 0 10px 5px 0;"><img class="img-responsive" width="212" height="150" src="http://belraw.ru/wp-content/uploads/2015/07/aleksej-voevoda-o-vegetarianstve-2-212x150.jpg" class="attachment-thumbnail size-thumbnail wp-post-image" alt="алексей воевода вегетарианец" srcset="http://belraw.ru/wp-content/uploads/2015/07/aleksej-voevoda-o-vegetarianstve-2-212x150.jpg 212w, http://belraw.ru/wp-content/uploads/2015/07/aleksej-voevoda-o-vegetarianstve-2-410x290.jpg 410w" sizes="(max-width: 212px) 100vw, 212px" /></div><p>Мясо я ни когда не любил и со временем понял, что и животное я бы ни когда не убил. Я считаю если ты не способен убить животное ты не должен его есть.<br /><br>Многие по этическим соображениям приходят к вегетарианству, потому что жалко животных. Это честные люди. Если ты любишь животное ты не должен его есть. На самом деле этика играет большую роль. Этический подтекст в веганстве он превалирует.<br /><br>Что изменилось на вегетарианстве<br /><br>Я начал быстрее восстанавливаться и моя сила возросла в таком же объеме. Есть вязкость мышечного волокна, чем выше она тем ниже результат в спорте, соответственно чем ниже тем выше результаты. При одинаковом объеме мышц я снизил вязкость и увеличил силу. Вязкость снижается если мы адекватно, видово питаемся.<br /><br>Биологический возраст<br /><br>Спортсменов исследуют. Четыре года назад мой биологический возраст можно было трактовать как тридцатилетнего, но сейчас когда мне 33 года, мой биологический возраст 21-22 года. Я считаю, что это достаточно хороший результат. Не надо бояться переходить на какой то тип питания. Человек должен в этой жизни экспериментировать. Почему мы экспериментируем обычно с плохими вещами, не понятно. К примеру мы пересаживаемся с одного автомобиля на другой, кто то начинает пробовать алкоголь, кто то пробует курить, но ни кто не экспериментирует с питание.<br /><br>Я сформулировал правило ПДД. Питание, дыхание, движение. Если вы хотите жить долго и счастливо, не попадать к некомпетентным врачам запомните "питание, дыхание и движение". Это основное правило здоровой и счастливой жизни.<br /><br>Мой рацион стакан воды с утра, потом салаты, роллы. Под вечер фрукты, овощи, фруктовые соки. Это достаточно богатый рацион.<br /><br>Если у человека догмы в голове не знаю как его мотивировать на вегетарианство. Возможно он может подойти к этому интеллектуально, изучив что то. У каждого свой толчок для перехода на другой тип питания. У меня этим толчком была болезнь матери. Я не успел ее спасти, врачи угробили человека. Сейчас я понимаю, что я не хочу болеть и не хочу попадать к врачам, потому что их компетентности за частую весьма сомнительна.</p><br><p>Удалось многих мотивировать, потому что я вывожу биохимическую формулу, многие соглашаются, многие пробуют. Правда я говорю, что не надо со мной соглашаться во всем, у вас должно быть свое мнение. Я ни кому ни чего не навязываю, просто попробуйте какие ощущения будут у вас и вашего тела. Если вам эти ощущения понравиться тогда дальше транслируйте в мир. Если нет оставайтесь со своей системой, со своим мышлением дальше. Я советую изучить то о чем писал академик Уголев. Есть очень много интересных людей которые писали про вегетарианство именно с биохимической точки зрения. Я всегда был сторонником интеллектуального подхода к любому делу.<br /><br>Лев толстой писал “в какой бы книге не было написано, что животное предназначено нам, чтобы служить, наши сердца говорят обратное” и я соглашусь. Это основная этика, это классика и я уважаю этого умнейшего человека хоть он в свое время не был признан.<br /><br>Способен ли вегетарианец убить?<br /><br>При определенных условиях мы все способны убить, но человек который перешел на этическое питание у него в любом случае в сердце столько любви, что мне кажется в любом конфликте он будет опираться от позиции здравомыслия.</p><br><p>При переходе на вегетарианство человек обретает самого себя . Человек переходит на другое мышление, гуманный образ жизни.</p><br><p>Он начинает чувствовать мир по другому,

Арсен Маркарян о сыроедении, личный опыт перехода 2015/07/06, 19:57
Арсен Маркарян о сыроедении, личный опыт перехода

<div style="float: left; padding: 0 10px 5px 0;"><img class="img-responsive" width="212" height="150" src="http://belraw.ru/wp-content/uploads/2015/07/arsen-markaryan-o-syroedenii-lichnyj-opyt-perexoda-212x150.jpg" class="attachment-thumbnail size-thumbnail wp-post-image" alt="арсен маркарян сыроедение" srcset="http://belraw.ru/wp-content/uploads/2015/07/arsen-markaryan-o-syroedenii-lichnyj-opyt-perexoda-212x150.jpg 212w, http://belraw.ru/wp-content/uploads/2015/07/arsen-markaryan-o-syroedenii-lichnyj-opyt-perexoda-410x290.jpg 410w" sizes="(max-width: 212px) 100vw, 212px" /></div><p>История перехода на сыроедение<br /><br>Я раньше слышал о сыроедении и думал какие странные люди, сырые едят. Я вообще не понял, что это такое. Я прочитал статью “15 плюсов сыроедения” там описывалось сверх здоровье сыроеда, стойкий иммунитет, постоянно высокая энергетика, отсутствие болезней, физическая сила, выносливость, в целом чистота тела. Меня зацепили такие вещи, что можно не есть пару дней и ни чего с тобой не будет. Можно не пить воду пару дней, не спать. Да, конечно лучше восполнить этот дефицит, но не упадешь с ног, потому что на всеядном питании есть реальная проблема появиться головная боль если ты не поел 2-3 часа, болит живот, кружиться голова, ты не о чем не можешь думать, только о том что сьесть. Я посмотрел и подумал. Представил необходимо объем работ который, то есть отказаться от мяса, отказаться от макарон, картошки и есть только фрукты и овощи. Это сейчас я вспоминаю и думаю, что это было легко, но тогда наверно и вправду было сложно. Сейчас я во вкусе пекинской капусты отличаю каждый листочек. Каждый вегетарианец сыроед к этому приходит, пища играет вкусами. Мне повезло я не употреблял соль уже лет 10, как то она мне ни когда не нравилась. Лет с 8 от вкуса соли меня воротило, я употреблял ее в продуктах которые продаются, но сам осознанно ни чего не солил. Наверно это мне помогло. Я подумал, что если даже одна треть того, что мне пообещали в этой статье реально я готов за одну треть сверх здоровья, осознанности это попробовать. Я начал изучать, стал искать доступные в русскоязычном интернете книги, форумы, Бутенко, Шелтон, сборники статей, Арнольд Эрот, Зеланд. Автор за автором.<br /><br>В первый год было сделано много ошибок по одной простой причине. Все меняется, то о чем писал Арнольд Эрот сейчас вообще не актуально, когда он писал не был затронут вопрос химии. В его книгах это просто напросто не учитывалось. У других авторов не учитывалось абсолютно мышление, а это главное я считаю. То есть если человек заставляет себя есть растительную пищу и не получает от нее удовольствие и он не понимает, что ему не надо так много белка, то лучше вообще не начинать такое вегетарианство.<br /><br>Этический аспект<br /><br>Особо рьяным мясоедом не был, не кричал что мужчина должен есть мясо. Честно мне с самого детства не нравилась консистенция мяса. Не говоря уже об этической стороне. У армян очень много кровавых ритуалов, жертвоприношений. Один из армянских ритуалов матах, когда приносят в жертву барана. Когда я был маленький меня это шокировало. Некоторые ребята спокойно к этому относились, но мне аж снилось пару дней это.<br /><br>Когда я переходил на сыроедения я был абсолютно уединен. Я ни с кем не общался в интернете, ни с кем не общался в живую. Я раз-два в неделю виделся со своими родителями, заходил домой, говорил что у меня все хорошо.<br /><br>Я никогда не понимал почему люди любят животных. Когда я был на всеядном питании думал, что это просто бесчувственная скотина, расходный материал, нигилизм. Я не смотрел фильм земляне, я не читал исследования о том что животные чувствуют. Просто в один момент я посмотрел на дерево и сказал себе, блин оно же реально живое. Это не камень оно растет, развивается, оно однозначно понимает когда ты с него что то срываешь. То же самое животное, тоже самое мелкие букашки. Все они живые. Какое право ты имеешь идти против своей природы. Хищники не убивают, такова их природа. Они не убивают в привычном смысле слова,

Сыроедение и болезни. Что мы вылечили? 2015/07/02, 19:23
Сыроедение и болезни. Что мы вылечили?

<div style="float: left; padding: 0 10px 5px 0;"><img class="img-responsive" width="212" height="150" src="http://belraw.ru/wp-content/uploads/2015/07/syroedenie-i-bolezni-chto-my-vylechili-212x150.jpg" class="attachment-thumbnail size-thumbnail wp-post-image" alt="Сыроедение и болезни" srcset="http://belraw.ru/wp-content/uploads/2015/07/syroedenie-i-bolezni-chto-my-vylechili-212x150.jpg 212w, http://belraw.ru/wp-content/uploads/2015/07/syroedenie-i-bolezni-chto-my-vylechili-410x290.jpg 410w" sizes="(max-width: 212px) 100vw, 212px" /></div><p> </p><br><p>Я хочу поговорить о положительных изменениях в организме при переходе на сыроедение. Сразу хочу сказать, что есть такая вещь как чистка организма. Когда вы только переходите на сырую пищу, организм начинает вычищать все из закромов. Тут надо серьезно подойти к вопросу, потому что не с каждой болячкой можно прыгать в омут с головой в плане сыроедения.<br /><br>Когда этот сложный этап пройден, что такого дает нам сыроедение?<br /><br>Я буду говорить только о личном примере нашей семьи. Любой сыроед скажет, что решаются сразу же две основные проблемы при переходе на сыроедение. Это все болезни связанные с носоглоткой, различные насморки, бронхиты. Не важно будете вы валяться на снегу, купаться в холодных водоемах, ходить босиком. И второе это восстанавливается микрофлора кишечника и все проблемы гастроэнтерологического характера желудочно кишечного тракта уходят. Изжоги, гастриты, язвы, запоры, вздутия все это сходит на нет.</p><br><p>Начну со своего супруга. Он относительно здоровый. Раньше его беспокоило высокое давление и головные боли. Две-три недели сыроедения и это все прошло. Он у меня храпел, не сказать, что активно и не останавливаясь, но при определенном положении тела храп был. Не сразу, но со временем храп прошел. С детства были проблемы с легкими, он часто болел воспалением легких. Тут конечно не сразу, но с какими то сплывающимися кризисами в конце концов все таки с этим справился. Все покашливания и насморки сошли полностью на нет. Не так давно до сыроедения появилась такая проблема, тянуло голени, мышцы. Перейдя на сыроедения он забыл о такой проблеме, хотя мы исследовали его и с врачами не могли вместе найти причину. Еще проблема была с почками, в силу его роста и худобы они у него висели на ниточках. Поэтому их надо было постоянно беречь и они у него частенько страдали. От всего этого он избавился.</p><br><p>По поводу меня. Переходя на сыроедение мне хотелось похудеть, для меня это был психологический фактор и эстетический. Я понимала что это и польза для организма. За 3-4 месяца до сыроедения, когда я еще о нем не думала, я была на консультации типа “распространителей герболайв”. Я шла туда не за коктейлями. Мне сказали, что там есть прикольные весы которые замеряют метаболизм, костную ткань, сколько воды в организме, жировую прослойку. Весы показали, что мне 41 год по тому как протекают в организме все эти процессы. Не хватка костной ткани, много жира. Картинка не впечатляющая.<br /><br>Видно после этого я задумалась, не только о похудении, но и о здоровье. После того как я перешла на сыроедение, через пол года я снова под каким то предлогом напросилась туда же. Пришла, молодой человек меня не узнал. Встала на весы, он снял все параметры и метаболизм показал возраст 19 лет. Он был очень удивлен. Он спросил у меня как так? Я говорю “да вы знаете просто сыроедение”. Он был в шоке. Потому что люди даже которые распространяют эти коктейли, бады понимают, что реально каких то серьезных изменений людям не получить.<br /><br>Следующая вещь которая меня беспокоила это пониженное давление, головные боли, проблемы с желудком. Что с желудком было ни кто не знал, начиная с возраста лет 11 у меня то весной, то осенью заболевал сильно живот, иногда увозили даже на скорой. Проводили исследования, брали анализы, в общем крутили вертели, не могли ни чего найти. Спустя 10 дней у меня относительно все проходило, меня выписывали. Я до сих пор не знаю, что это было, но оно прошло.

Как себя заставить ходить в спорт зал? 2015/07/02, 15:05
Как себя заставить ходить в спорт зал?

<div style="float: left; padding: 0 10px 5px 0;"><img class="img-responsive" width="212" height="150" src="http://belraw.ru/wp-content/uploads/2015/07/kak-sebya-zastavit-xodit-v-sport-zal-1-212x150.jpg" class="attachment-thumbnail size-thumbnail wp-post-image" alt="как заставить себя ходить в спорт зал" srcset="http://belraw.ru/wp-content/uploads/2015/07/kak-sebya-zastavit-xodit-v-sport-zal-1-212x150.jpg 212w, http://belraw.ru/wp-content/uploads/2015/07/kak-sebya-zastavit-xodit-v-sport-zal-1-410x290.jpg 410w" sizes="(max-width: 212px) 100vw, 212px" /></div><p>Сегодня мы поговорим о такой интересной теме как спорт, а точнее как сделать спорт привычкой, частью своей жизни. Наверняка вы знаете людей которые очень давно говорят о том, что хотят заниматься спортом, что хотят пойти в спорт зал, может быть вы знаете людей которые купили абонемент, но им практически не пользуются. Среди моих знакомых есть люди которые записываются в спорт зал, получают карточку которая потом благополучно год пылиться в портмоне. Недавно один мой знакомый сказал, что за весь год он сходил в свой спорт зал всего лишь один раз на новогоднюю вечеринку. И если вы узнаете в этом себя это будет точно вам интересно.</p><br><p>Женщины меня спрашивают как сбросить вес, как избавиться от лишних килограммов? Прежде всего четко понимайте чего же вы хотите. Так как ваше бессознательное воспринимает все буквально. Оно всегда готово помочь вам сделать все о чем вы его просите. Только не всегда вы понимаете о чем вы его просите. Одна моя знакомая хотела избавиться от 3-4 кг к свадьбе подруги, чтобы влезть в свое красивое платье. И на это у нее было всего 2 недели. Что вы думаете? Она избавилась от своих 4 кг, только не совсем тем методом которым хотела. Провалялась в кровати 2 недели с сильным отравлением. Но в итоге конечно же влезла в свое платье.<br /><br>Дело в том, что когда мы занимаемся своим телом, меняя, что то в своей внешности с остервенением, с раздражением или с ощущением того, что нужно тело исправить, загнать в норму, то не удивляйтесь, что результаты будут соответствовать вашей изначальной эмоции.<br /><br>В абсолютно любом деле, чтобы вы не делали важен посыл. Крайне важен посыл с которым вы начинаете работу над собой. Менять тело нужно из любви к нему, из уважения к нему и к себе. Не из ощущения своей не доделанности, своего не совершенства. Вообще забудьте о слове совершенство. Его ни когда слава богу нам не достичь, да и не нужно быть совершенным, не нужно быть идеальным.<br /><br>Нужно быть счастливым, нужно быть здоровым, нужно жить в гармонии с собой и конечно же постоянно расти и развиваться. Это и есть стремление к совершенству.<br /><br>И если вы идете в спорт зал или садитесь на диету с ощущением негодования, раздражения или расстройства по поводу своего тела или веса, то чтобы вы не делали вы получите эту же эмоцию на выходе. То есть по результату или по отсутствию результата. Если только вы не измените отношение к себе и своему телу во время вашего процесса. И если вы когда нибудь садились на диету, то скорее всего вы заметили, что очень скоро, после окончания диеты вес возвращается, иногда он с собой приводит еще несколько килограммов. Потому что если вы садитесь на диету с ощущением недовольства и с чувством не приятия своего тела то скоро снова поправитесь. Ваше тело держит вес или набирает вес только для того, чтобы уберечь вас от более травматичных последствий. Пока поверьте на слово, все что делает ваше тело исполняет ваши желания. Если вы скажете как это мои желания? Я же не хочу быть полной. Вы говорите это на уровне сознания, ваше без сознательное думает совсем иначе.<br /><br>Итак перейдем непосредственно к спорту. Сначала поговорим о мотивации. а дальше я перейду к практическим рекомендациям.<br /><br>Как заставить себя ходить в спорт зал?<br /><br>В первую очередь меня волнует сама формулировка вопроса, что значит заставить? Вот если бы вы любили и ценили себя и свое тело и с нежностью и уважением относились к нему то вопрос как заставить себя просто бы не возник.

Польза и вред молока 2015/07/01, 21:24
Польза и вред молока

<div style="float: left; padding: 0 10px 5px 0;"><img class="img-responsive" width="212" height="150" src="http://belraw.ru/wp-content/uploads/2015/07/polza-i-vred-moloka-212x150.jpg" class="attachment-thumbnail size-thumbnail wp-post-image" alt="польза и вред молока" srcset="http://belraw.ru/wp-content/uploads/2015/07/polza-i-vred-moloka-212x150.jpg 212w, http://belraw.ru/wp-content/uploads/2015/07/polza-i-vred-moloka-410x290.jpg 410w" sizes="(max-width: 212px) 100vw, 212px" /></div><p>Миллионы денег налогоплательщиков идут на рекламу молочных продуктов. "Молоко полезно" - говорится в ней. "Мы даже не можем без молока"<br /><br>Но где доказательства?<br /><br>Самая большая организация "Академия Питания и Диетологии" заявляет:”Растительный рацион полезен, содержит достаточное количество питательных веществ. Молочные продукты, не обязательны для употребления. На практике оказывается, что мы прекрасно можем обходиться без молока. 75 процентов населения планеты в той или иной степени имеют лактозную непереносимость. Поэтому во многих частях мира молоко не употребляется совсем, либо употребляется в ничтожных количествах.<br /><br>Так ли полезно молоко?<br /><br>Молочная индустрия заявляет твердо и без тени сомнения, что молоко - здоровый продукт. А что говорит наука? Несколько исследований связывают употребление молочных продуктов с повышенным риском остеопороза, диабета, ожирения, сердечных заболеваний и некоторых типов рака.<br /><br>Откуда брать кальций?<br /><br>Соя, зелёные растения, орехи и семена являются богатыми источниками кальция и белка, и в них мало насыщенных жиров и нет лактозы. Голландское животноводство ежегодно использует до 200,000 тонн сои в качестве корма скоту. Молочная корова ест приблизительно 70 кг корма ежедневно. Около 500 литров воды используется, чтобы произвести 1 литр молока. Для сравления - для соевого молока используется лишь половина. Чтобы произвести сыр, используется ещё больше сырья. Для 1 кг сыра нужно 10 кг молока.<br /><br>Не целесообразнее ли убрать корову из цепи питания?<br /><br>Не лучше ли брать питательные вещества прямиком из растений? Так мы уменьшим наш экологический отпечаток и количество пищевых отходов. В свете крупномасштабной проблемы голода в мире это было бы правильно. Молочные фермы ответственны за существенные выбросы метана, закиси азота, углекислого газа. И таким образом вносят вклад во всемирное потепление. Кроме того, из навоза вредные вещества, как азот, фосфор, тяжелые металлы, аммиак и антибиотики, попадают прямо в окружающую среду.<br /><br>Но разве пить молоко не естественно?<br /><br>Коровье молоко нужно телятам для роста. Как материнское молоко специально "заточено" под нужды младенца, коровье молоко "заточено" под нужды теленка. Не естественно продолжать пить молоко взрослому, и тем более молоко другой особи. Количество молока, которое производят коровы в наши дни, тоже далеко от естественного. Это результат селекции и кормления концентратами. Большинство коров в наши дни доят с помощью машин. Так же то, как животных содержат в молочной индустрии, больше похоже на фабрику, чем на что-то естественное.<br /><br>Как обращаются с животными ?</p><br><p>Фермеры говорят, что они хорошо заботятся о своих коровах. В реальности коров используют, как предметы. Их держат, потому что они приносят выгоду. Чтобы держать продукцию молока стабильной из года в год, корову нужно ежегодно оплодотворять - в течение всей её короткой фабричной жизни. Телят обычно сразу же после родов отбирают у матери. Телята мужского пола не ценны для молочной фермы, потому что не производят молока. Их продают на так называемые телячьи фермы. Здесь их посадят на диету с низким содержанием железа и откормят на телятину. После 6-8 месяцев их перевезут на скотобойни в Германии, Франции и Италии. Когда же молочная корова начинает производить недостаточное количество молока и больше не выгодна для фермера, её тоже увезут на убой. Коровы умирают раньше времени. Они не умирают своей смертью. В то время, как корова может прожить около 20 лет,

Можно ли заболеть, став вегетарианцем? 2015/06/30, 18:13
Можно ли заболеть, став вегетарианцем?

<div style="float: left; padding: 0 10px 5px 0;"><img class="img-responsive" width="212" height="150" src="http://belraw.ru/wp-content/uploads/2015/06/mozhno-li-zabolet-stav-vegetariancem-212x150.jpg" class="attachment-thumbnail size-thumbnail wp-post-image" alt="Можно ли заболеть, став вегетарианцем?" srcset="http://belraw.ru/wp-content/uploads/2015/06/mozhno-li-zabolet-stav-vegetariancem-212x150.jpg 212w, http://belraw.ru/wp-content/uploads/2015/06/mozhno-li-zabolet-stav-vegetariancem-410x290.jpg 410w" sizes="(max-width: 212px) 100vw, 212px" /></div><p>При переходе на вегетарианство нет ни одной объективной физиологической причины по которой могли бы возникать нарушения здоровья. Всякие страшилки, пугалки неграмотных врачей я не беру в расчет. И тем не менее есть один повод по которому ваш организм может выйти из строя. И повод этот носит психологический характер.<br /><br>Проблемы со здоровьем могут возникнуть у того человека который внешне стал вегетарианцем, перестал есть мясо, но внутренне еще сомневается.<br /><br>Например насмотрелся душераздирающих роликов про муки, страдания животных, боль и сказал всем близким, что больше не будет есть мясо. И как себя ведут не толерантные близкие? Они грубо говоря начинают устраивать травлю, высмеивать и запугивать. И именно такое отношение общества запускает и провоцирует внутренний конфликт внутри человека. С одной стороны ему жалко животных, с другой стороны он постоянно сталкивается с давлением, сопротивлением, не пониманием со стороны родственников или не очень грамотного окружения.</p><br><p>Вот по этому вегетарианство является путем наибольшего сопротивления, которое не каждый человек выдерживает. Если ты все таки выбрал путь вегетарианства то должен быть абсолютно, на 100% уверенным в своем выборе.</p><br><p>И так первое, что нужно сделать становясь вегетарианцем.<br /><br>Ты должен пополнить рациональными знаниями свое левое полушарие, читая статьи и книги посвященные вопросам вегетарианства. Таким образом ты будешь становиться умнее и будешь укреплять свой интеллектуальный капитал.<br /><br>Второе что нужно сделать.<br /><br>Тебе нужно наполнить эмоциональными впечатлениями свое правое полушарие, смотря фильмы и видео про вегетарианство. Таким образом ты будешь развивать в себе большую чувствительность и эмоциональность. А это очень дефицитное качества.<br /><br>В третьих нужно систематически общаться с единомышленниками.<br /><br>Не только в интернете, но и на реальных встречах. Таким образом ты будешь укреплять свое чувство уверенности, что ты сделал правильный выбор. И не будешь чувствовать себя белой вороной.</p><br><p>Секрет психического здоровья в этом смысле очень прост. Нужно всего лишь три составляющих. Рациональные знания для левого полушария, эмоциональные впечатления для правого и систематичное общение с единомышленниками. Таким образом не одного повода для расстройства организма у тебя не будет. Потому что большинство болезней возникают у людей из-за хаоса в голове. Из-за постоянных переживаний. Из-за внутреннего беспорядка. Тот кто уверен - тот здоров.</p><br><p>// </p><br><p>// </p><br><p>Для удобства вы можете скачать mp3 запись, для последующего прослушивания на вашем устройстве.</p><br><p>Запись <a rel="nofollow" rel="nofollow" href="http://belraw.ru/video/mozhno-li-zabolet-stav-vegetariancem">Можно ли заболеть, став вегетарианцем?</a> впервые появилась <a rel="nofollow" rel="nofollow" href="http://belraw.ru">Cыроедение, вегетарианство и здоровое питании</a>.</p>

Переход на вегетарианство Павла Багрянцева 2015/06/29, 20:38
Переход на вегетарианство Павла Багрянцева

<div style="float: left; padding: 0 10px 5px 0;"><img class="img-responsive" width="212" height="150" src="http://belraw.ru/wp-content/uploads/2015/06/istoriya-perexoda-na-vegetarianstvo-pavla-bagryanceva-212x150.jpg" class="attachment-thumbnail size-thumbnail wp-post-image" alt="история перехода на вегетарианство" srcset="http://belraw.ru/wp-content/uploads/2015/06/istoriya-perexoda-na-vegetarianstvo-pavla-bagryanceva-212x150.jpg 212w, http://belraw.ru/wp-content/uploads/2015/06/istoriya-perexoda-na-vegetarianstvo-pavla-bagryanceva-410x290.jpg 410w" sizes="(max-width: 212px) 100vw, 212px" /></div><p>Хочу вам рассказать как я пришел к вегетарианству, как я себя чувствую, и как я питаюсь. Всю жизнь я занимаюсь спортом, являюсь кандидатом в мастера спорта по академической гребли. Примерно в 17-18 лет я весил 110 кг. В тот момент я ел мясо. Кушал очень много потому, что нужно было заниматься в тренажерном зале. Естественно на это уходило очень много энергии. Внезапно во мне, что то перегорело. Я устал от стремления быть большим, следить за мышечной массой и тд. я начал искать альтернативу. Я чувствовал, что уже в 17-18 лет со здоровьем начинаются какие то проблемы. Я начал изучать откуда они могут быть, вроде бы я не пью не курю, но у меня большой вес, начала появляться одышка, проблемы с кожей и тд. Мои поиски чтение книг, просмотр фильмов привел меня к вегетарианству. Я понял, что можно отказаться от мяса, хотя бы для начала, а потом посмотреть эффект. Я так и сделал.<br /><br>К чему я пришел на вегетарианстве?<br /><br>Во первых у меня прошел псориаз. Во вторых я стал весить свои комфортные 92 кг при росте 193. Я занимаюсь йогой, регулярно хожу в тренажерный зал. Мой тренер говори, что я за 3 месяца в тренажерном зале сделал не реальный рывок. То есть до этого я занимался силовыми нагрузками только в 17-18 лет, то есть 10 лет назад, сейчас мне 28 лет.</p><br><p>За три месяца тренировок без мяса, без рыбы, без молока мой жим лежа увеличился на 50 кг, а ногами я стал жать больше на 100 кг. Вот это мой результат относительно моей силы и фигуры. Поэтому те кто считают, что мужчина не может быть сильным без мяса и протеинов не прав. Я по себе вижу как мое тело меняется. Мышцы растут и сил становиться больше. Кроме того у меня повысилась выносливость. Я могу пробежать 10-20 км спокойно, конечно одышка будет, конечно устану, но многие люди без подготовки не смогут это сделать. Я ни кого не убеждаю. Просто я вижу результаты те которых у меня раньше не было.<br /><br>По поводу питания<br /><br>Есть щелочные продукты которые формируют щелочную среду у нас в организме и есть продукты которые формируют кислотную среду. Если в организме становиться больше кислоты то человек начинает болеть, появляется риск раковых заболеваний. Если у человека преобладает в организме щелочная среда то его организм будет здоровый и молодой. Следует выбирать продукты и отсеивать. Мясо, мучные продукты, сладости они формируют кислотную среду. Вода, зелень, овощи и фрукты они формируют щелочную. По концепции здорового питания когда вы кладете себе в тарелку еду сначала положите 70% зелени и только 20-30% гарнира. Это может быть каша, гречка, картошка и тд. Так же следует отделять фрукты от овощей. Потому что это не совсем совместимые продукты и они друг с другом очень плохо перевариваются.</p><br><p>Что по поводу молочных продуктов.<br /><br>Уже давно считается, что взрослым людям молоко не нужно. Но есть такие диетологи которые считают, что кисло-молочные продукты полезные. Это конечно спорный вопрос. В мире насчитывается более ста тысяч диет, причем каждый может свою диету оправдать и обосновать. Тут уже надо пробовать, кому что подходит.<br /><br>Я считаю, что взрослому человеку молоко не нужно. Я не ем кисломолочные продукты, но я не говорю, что это вредно или как то плохо на меня влияет. Я решил ради эксперимента от них отказаться и посмотреть, что получиться.<br /><br>По поводу молока и женщин. Женщинам молоко необходимо. Считается, что у женщин должен вырабатываться фермент который переваривает молоко.

Переход на вегетарианство Сати Казанова 2015/06/26, 02:56
Переход на вегетарианство Сати Казанова

<div style="float: left; padding: 0 10px 5px 0;"><img class="img-responsive" width="212" height="150" src="http://belraw.ru/wp-content/uploads/2015/06/perexod-na-vegetarianstvo-sati-kazanova-212x150.jpg" class="attachment-thumbnail size-thumbnail wp-post-image" alt="Переход на вегетарианство Сати Казанова" srcset="http://belraw.ru/wp-content/uploads/2015/06/perexod-na-vegetarianstvo-sati-kazanova-212x150.jpg 212w, http://belraw.ru/wp-content/uploads/2015/06/perexod-na-vegetarianstvo-sati-kazanova-410x290.jpg 410w" sizes="(max-width: 212px) 100vw, 212px" /></div><p>К вегетарианству я пришла через йогу. Я даже не заметила как наступил этот момент. Вдруг обнаружила, что более полугода я не ем мясо. Когда я только начинала заниматься йогой мне говорили что я перестану есть мясо. Я в эту сторону не смотрела. Я не читала и не слушала каких то лекций, учений, что мясо это плохо. Вдруг я просто перестала есть, потому что я активно занималась йогой. То есть тело само как то отбросило. Потом я начал читать разную литературу и по моему “Сердце йоги” Дешикачар первая литература которая меня тронула. В ней я узнала, что оказывается вместе с мясом мы поглощаем энергию. Узнала что вообще есть энергия, есть обмен энергией. Эмоции страха, насилия попадают в животное когда его убивают. Какого уровня этот страх, когда животное забивают? Я выросла в селе в котором резали кур, баранов. Это зрелище не для слабонервных. У нас это делось с молитвой. Сейчас я не думаю, что на жертвенный забой животных я бы спокойно смотрела.<br /><br>Одним словом step by step видимо так должно было случиться. Мясо исключила лет 8-9 назад. Лет 5 назад курицу, у меня просто аллергия оказалась на куриный белок. Потом решила попробовать ради эксперимента отказаться от рыбы. То есть я себя не заставляла. Не было такого, что я хотела рыбу и не позволяла себе. Было несколько случаев когда я начинала есть рыбу, неделю две. Это было в таких местах типо Бали, где много морепродуктов, все вкусно. На вкус мне правда вкусно, на запах мне вкусно. Но мне потом дурно, дурно морально. Я себя гадко чувствую. У меня не хорошее настроение, однажды мне даже мерещилось, что во мне черви. Я помню съела огромную тарелку морепродуктов. Представьте я год вообще не ела, а тут взяла и целую тарелку съела. Мне было тяжело морально.<br /><br>Я и сейчас не зарекаюсь, не говорю что я вообще не буду есть мясо. Может быть буду. Мы же живем в очень не простом городе если говорить о Москве. Я работаю не в простой среде шоу-бизнес. Но наверно это все отговорки, скорее всего где то не хватает внутренних сил. Силы всегда изнутри. Если я говорю что мне без мяса или без рыбы не найти стойкости это не правда. Значит что то я не доделываю.<br /><br>Что дает тебе внутренние силы?<br /><br>Прежде всего режим. Более менее высыпаться. Чтобы вставать не поздно мне помогает духовная практика, медитация. Я практикую атма крия йога . Это работа с визуализацией, с чакрами, с энергией. На определенные мантры определенные чакры. Скоро будет 2 года как практикую. Она меня поддерживает. Я могу долго не высыпаться. Спать по 4-5 часов, что раньше для меня было не приемлемым, после этого я была ни какая. А сейчас могу и неделю спать по 4-5 часов. Потом правда надо пару дней по 7-8 часов. То есть какая то внутренняя собранность, концентрация, дисциплина. Как бы не говорили что аскеза не про женщину, женщине нужна аскеза и дисциплина. Особенно творчески расхлябанным избалованным, как я. Это дает силу.<br /><br>В древних писаниях говориться что аскеза дает не поколебимую и необъятную силу. Я раньше не понимала. Сейчас даже вот пост подержишь, появляется огромное количество сил на все неделю. С намерением, что я посвящаю этот день богу, я буду пить воду и может быть съем один финик за весь день, а может и не съем. Это здорово дисциплинирует и выстраивает.<br /><br>Может быть даже совет тем кто хочет заняться духовностью, вегетарианством?<br /><br>Действительно есть люди которые хотели бы, посматривают в сторону духовности, вегетарианства,

Что такое аутолиз? 2015/06/23, 20:34
Что такое аутолиз?

<div style="float: left; padding: 0 10px 5px 0;"><img class="img-responsive" width="212" height="150" src="http://belraw.ru/wp-content/uploads/2015/06/chto-takoe-autoliz-212x150.jpg" class="attachment-thumbnail size-thumbnail wp-post-image" alt="Что такое аутолиз?" srcset="http://belraw.ru/wp-content/uploads/2015/06/chto-takoe-autoliz-212x150.jpg 212w, http://belraw.ru/wp-content/uploads/2015/06/chto-takoe-autoliz-410x290.jpg 410w" sizes="(max-width: 212px) 100vw, 212px" /></div><p>Эксперимент. Берем два сосуда с желудочным соком хищника и две лягушки одна вареная, другая сырая. Бросим лягушек в сосуд. Эксперимент длился 2 часа. Что произойдет в сосуде номер один, в котором была сырая лягушка? Растворилась, ее не стало. Все правильно, все так как задумано, через 2 часа лягушки не стало. Хищнику остается только впитать питательные вещества в себя. А в сосуде номер два через 2 часа была та же самая лягушка только слегка обожженная кислотой. Она вообще не растворилась.<br /><br>Почему так произошло?<br /><br>Есть клетка, у нее есть ядро. Если я эту клетку разрушаю, нарушаю ее структуру, то свободные частицы покидают ее границы. Что вокруг клетки? Такие же клетки. Что происходит с такими же клетками? Запускается цепной процесс разрушения. Этот процесс называется аутолиз. То есть аутолиз это естественный процесс разрушения вещества.<br /><br>Возьмем простой пример. Если взять два яблока и одно из них ударить сильно об пол, а второе нет. Какое из них быстрее сгниет? Конечно которое ударим. А почему? Как раз из-за аутолиза. Если я возьму два яблока вареных, моченых, термически обработанных одно из них ударю, а другое нет аутолиз не произойдет.<br /><br>Почему нам это так важно?<br /><br>Дело в том, что в нашем организме есть определенная среда. Вот эта среда как раз таки и нужна для того, чтобы запустить естественный процесс разрушения. Вырастает яблоня, на ней вырастут яблоки, эти яблоки падают. Учитывая что все питание яблоня забирает себе поэтому вокруг яблони не растут яблони. Природа сделала так, чтобы плоды были вкусными, сочными, привлекали внимание каких то млекопитающих которые лопают эти яблоки. Специально делаю семечку такую, чтобы они не устаивались, а выходили в чистом виде. То есть животное слопало вкусный плод, семечка через него прошла в не тронутом виде, убежало и где то уже выросла яблоня. Так задумано природой.<br /><br>Если яблоко падает с яблони и мы не успели его поднять с земли, то через пару дней оно сгниет. Но если сорвать с дерева, положить на стол, оно будет очень долго лежать, может даже зиму пролежит.<br /><br>То есть земля является естественным катализатором, она запускает естественный процесс. Влага, микроорганизмы на этой почве они запускают процесс аутолиза и начинается разложение.<br /><br>Так вот наши желудки это ускоренная версия природы раз в 100. Если на земле яблоко гниет несколько дней, а может быть и неделю. То в нашем организме яблоко, апельсин и тд. усвоиться за 15 минут. В желудке будет чисто. Яблоко выстрелит, его там не будет, полностью раствориться.<br /><br>Я как биологический вид ни чего для этого не сделал, чтобы переварить яблоко. У меня просто соки специальные которые запускают процесс аутолиза, разрушает структуру. Вот так все просто? Да, все так просто.</p><br><p>Для удобства вы можете скачать mp3 запись, для последующего прослушивания на вашем устройстве.</p><br><p>Запись <a rel="nofollow" rel="nofollow" href="http://belraw.ru/video/chto-takoe-autoliz">Что такое аутолиз?</a> впервые появилась <a rel="nofollow" rel="nofollow" href="http://belraw.ru">Cыроедение, вегетарианство и здоровое питании</a>.</p>